Coaching individuel

Coaching : avec vous sur votre chemin

Un coach intervient au niveau individuel dans la sphère privée et professionnelle. “Je consulterais bien quelqu’un” : difficile de se dire cela à soi-même. Face aux situations parfois complexes que nous rencontrons dans la vie, nous sommes fragilisés. Donc, nous nous sentons moins aptes, moins compétents pour y réagir. Faites appel à un coach professionnel : je vous aide à retrouver confiance en vous. Et, si possible, à lâcher prise. Le coaching s’inscrit dans un accompagnement, une aide soit ponctuelle, ou durable face à une situation qui vous apparaît insurmontable. En tant que professionnelle, je vous propose de re-donner du sens, à re-devenir acteur de votre existence.

Les raisons de faire appel à un coach à titre individuel sont multiples. De la vie privée à la vie professionnelle, en passant par la vie familiale, parentale, sociale, etc.

Coaching  individuel

La vie n’est pas un long fleuve tranquille, c’est bien connu.

Nous rencontrons tous des moments difficiles à affronter dans notre vie personnelle, qu’il s’agisse de problèmes rencontrés au travail, mais aussi dans notre évolution personnelle ; la maladie parfois nous rattrape, il faut faire face.

La maladie, le deuil

Les personnes atteintes de maladie grave, ont un parcours particulièrement éprouvant. Lorsque le diagnostic médical est posé, la ligne de traitement envisagée, le moment arrive où le patient vit ces traitements de manière très concrète : placement d’une chambre à cathéter implantable, première chimiothérapie… Ensuite, surviennent les effets secondaires. Et ils sont nombreux : nausées, fatigue, perte des cheveux,… La maladie se voit à travers le regard du malade d’abord, mais aussi à travers le regard des proches, de la société.
Perte de l’estime de soi-même, perte de la confiance en soi peuvent faire partie du quotidien.

Vie professionnelle

Au travail aussi, nous pouvons nous retrouver en grandes difficultés : difficultés relationnelles interpersonnelles, conflits de valeurs, harcèlement, épuisement, burn out, stress, anxiété, changement de poste et/ou de fonction. Tous ces événements sont à même de déstabiliser le professionnel que vous êtes. Et ce, quel que soit le domaine où vous exercez.

Faites appel à un coach dans ces moments douloureux afin de vous aider à vous retrouver vous-même, dans ce que vous êtes, au plus profond de votre personne. Je vous encourage à poser un regard bienveillant, respectueux, et indulgent envers vous-même.

Coaching et vie familiale et/ou parentale

La vie familiale et affective est un laboratoire sans cesse renouvelé d’expériences positives et d’échecs qui nous font grandir. Néanmoins, nous devons traverser ces épreuves.

On s’occupe très mal des personnes que l’on aime ; pourquoi ? Simplement parce que nous sommes unis à eux par une relation émotionnelle. Les émotions nous fragilisent. Lorsque nous sommes submergés, nous ne sommes pas capables de prendre le recul nécessaire pour faire face à la situation.

J’interviens pour vous aider à améliorer les relations avec vos proches, en respectant les besoins de l’autre ; ceci ne suffit pas. Le coach vous Améliorer nos relations interpersonnellessoutient. Ce faisant, vous apprenez à vous respecter vous-même : vos besoins spécifiques, le respect de vous-même en tant que personne est essentiel pour des relations harmonieuses.

Tenté(e) par l’aventure? Contactez-moi : info@metaltitude.be

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